失眠每天只睡俩三个小时

女 | 23岁 2022-01-28 22:12:02 1人回复来自温州市

健康咨询描述：医生您好、我想问一下最近严重失眠、躺在床上闭目养神也是睡不着、躺的头还特别头、眼睛很困、困的眼睛都睁不开就是睡不着每天只会俩三个小时、去医院检查挂什么科

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失眠，每天只睡两三个小时，这种情况是不行的。必须保证7到8小时的睡眠才是正常的，可以挂精神心理科或者是神经内科都是可以的。到医院做一个全面检查，明确具体病因，然后对症治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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