跳绳能长高么？
男 | 19岁 2022-01-29 06:45:04
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来自未知
健康咨询描述： 我现在19周岁马上8月份满20周岁我身高只有1米64（脱鞋量的）我看网上说坚持跳绳有助于长高也有说不长高的但我现在每天坚持1500个跳绳时间长了我会根据自己体力往上加跳绳个数营养方面每天晚上睡觉前1个小时1瓶牛奶每天三餐坚持吃不知道这样有没有效果呢？另外我自己骨骼有没有闭合我也不太清楚估计快闭合了请医生指点
想得到怎样的帮助：请医生给点指点能让我的身高长高一些或者提供一些其他增高的方法感激不尽
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