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有问必答网 → 内科 → 免疫科 → 类风湿 → 类风湿生活护理方法

类风湿生活护理方法

男 | 40岁 2022-01-29 07:56:05 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 膝盖疼痛的要命啊，这几天我发现我走路都费力了，尤其是早起来的时候，关节部位红肿，而且僵硬呢，去医院的骨科检查了一下，结果是类风湿疾病

想得到怎样的帮助：类风湿生活护理方法？

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刘利鹏
刘利鹏 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织 帮助网友：60663
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2022-01-29 08:00:17 我要投诉

      类风湿关节炎患者日常生活应该特别注意，首先放松心情，保持一个乐观的精神。另外，避免受凉和过度劳累。饮食上要以清淡为主，避免进食过多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高盐饮食。同时，需要增加钙的摄入，预防骨质疏松症。牛奶是一个非常好的食物，对类风湿关节炎的钙质的补充和骨质疏松症的预防有一个很好的辅助作用。

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