花青素的功效与作用分别有哪些？

男 | 30岁 2022-01-29 14:38:50 1人回复来自未知

健康咨询描述：我老公最近睡眠质量严重下降，每晚都失眠，入睡特别困难，还易醒。睡着了就做梦。白天也是没精神，感到疲劳，迷迷糊糊的干什么都没有精力。听人介绍吃了花青素胶囊后好多了。

想得到怎样的帮助：花青素的功效与作用分别有哪些？

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