微胖，皮肤黄，熬夜，运动少，皮肤松驰，不

女 | 20岁 2022-01-29 22:05:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：微胖，皮肤黄，便秘，可以不吃或过度爆吃，皮肤松驰，不想吃减肥药，希望可以给点意见，有啥茶可有助于减肥与疏通筋脉活血

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2022-01-29 22:09:12 我要投诉

健康的饮食和健康的生活习惯可以将你现在的症状减轻，目前你应该改变你的生活习惯，不能够熬夜，用适当的运动多喝水，促进代谢饮食上要荤素搭配，合理尽量多吃一些新鲜的蔬和水果，补充身体所需要的水分和维生素

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