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重度失眠，睡不着晚上就精神了

男 | 20岁 2022-01-29 22:22:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：有眼袋，一到晚上就精神睡不着，我一米八的个子才120几斤，喜欢打游戏，重度失眠，白天又困的要死

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2022-01-29 22:27:01 我要投诉

您这应该是由于不良的生活习惯而引起的失眠，所以首先要调整自己的生活习惯，不要经常熬夜，可以通过服用安眠药物缓解症状，但是不能过多使用，平时也要注意多吃一些营养脑神经的食物，同时可以服用安神补脑口服液。

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