健康咨询描述: 上班坐着看着电脑,脖子,肩膀,很累,又酸又胀,怎么回事?如何缓解。
你好,你这个应该是颈椎过度劳累引起的颈肩综合症,平时应避免长时间低头,可以主动活动颈椎,做米字操。颈后局部热敷,贴消炎镇痛膏,口服颈痛颗粒,甲钴胺和布洛芬。睡觉时枕头高低适中。如果有条件,最好能配合理疗。
萘丁美酮胶
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消炎镇痛膏
本品消炎镇痛。用于神经痛,风湿痛,肩痛,扭伤,关...[说明书]
颈痛颗粒
活血化瘀,行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞...[说明书]
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