根据您的描述考虑胃肠功能紊乱可能性大?胃炎?
第一:胃胀的患者是需要养成一个良好的饮食习惯,忌油腻,少吃辛辣、生冷等一切具有刺激性的食物。应在平时多吃一些容易消化的食物,比如面条。当然患者也可以实施少吃多餐的方式,有利于缓解胃胀的压力。第二:胃胀症状的患者一大忌就是狼吞虎咽的吃饭方式,因此患者在吃东西的时候一定要注意细嚼慢咽的方式,让食物通过咀嚼后再进入胃部,这样是有利于胃部的消化的,在吃饭后不要坐着或者是趴着,适量的散散步是有助于缓解胃胀气症状的。第三:对于反酸症状,患者是可以多吃一点碱性的食物,例如像土豆啊、胡萝卜啊、黑木耳啊等,用来调节胃酸症状。建议在平时患者多喝牛奶。吃鸡蛋等富含蛋白质的食物,调整也要记住远离酒精香烟等。
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