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自闭症有睡眠障碍怎么办

女 | 35岁 2022-02-02 20:09:27 1人回复来自未知

健康咨询描述：自闭症有睡眠障碍怎么办

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自闭症，有睡眠障碍的患者，尽量在白天不睡觉，适当的多做一些户外运动，能够很好的分散注意力，消耗一些体力，在睡觉前可以洗热水澡，用热水泡脚20分钟，这样能够促进血液循环，改善睡眠。

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