性格比较内向不善于表达

      性格内向，不善于表达自己是一种性格特征，但是记忆力差反应迟钝，注意力不集中等等，则是认知功能不好的表现，引起认知功能下降的原因是很多的，可以到精神科进一步的做精神检查，看看有没有存在一些情绪方面的问题

      你性格过于内向，不善于表达自己而已，反应有些迟钝，记忆力差，这些有可能与你个人的性格和成长经历有关系，多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后与别人交流的时候，自然的会有话题可以说，鼓励自己与别人沟通交流，平时多看一些书，多积累一些知识。你的知识面丰富以后，你的理解能力和反应都会好起来。

      根据描述，本患者记忆力差，反应迟钝，精神不集中，理解能力差等现象，是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，针对这一病因，应给予中医药对症调理，通过调理后对以上现象是有较好帮助的。
      以上是对“性格比较内向不善于表达”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！