当兵体检，体检前注意的事项。

      您好，当兵体检的检查项目比较多，而且要求也很严格，体检前三天不要吃油腻，刺激，高脂肪食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，不能喝酒，尽量不吸烟，不要做剧烈运动，要保证睡眠质量，不要服用药物，检查前一天晚上的十点以后不要吃东西，不要喝水，到检查当天不吃早餐，以免影响检查结果。
      

      你好，如果计划当兵体检的话，前一个星期注意好个人的作息规律，不要吃一些辛辣刺激性食物，不要饮酒，正常的饮食都是没有可以的，就喝白开水，其他的不要乱服用，这种情况下就可以了，一定要注意规律作息，不要熬夜，饮食营养均衡
      

      当兵体检之前，要注意清淡类食物为主，避免吃辛辣刺激较强的食物和油腻的食物，征兵提前需要抽血做生化指标检查，在做征兵检查前检查，应该注意空腹，检查结果更为准确，征兵检查前要保持充足睡眠，保持良好的身体状态，避免吸烟喝酒，有些因素都会影响到检查结果准确性。
      
      以上是对“当兵体检，体检前注意的事项。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      体检当天空腹，体检一个星期前清淡易消化，均衡饮食，多食新鲜蔬菜水果，多饮白开水，适当运动，不宜剧烈运动。规律睡眠。保持乐观心态。前一周不要前往人群聚集地，不宜食用垃圾食品等。
      

      体检前应该保证充足的睡眠，避免熬夜，保证充足和高质量的睡眠饮食，要均衡营养，不要吃太油腻的食物，辛辣食物，多吃粗粮和水果蔬菜，不抽烟，不饮酒，多喝水，勤排尿，体检前一天要洗澡。
      

      这个其实没有很严重的一个要求，平时尽量不要吃辛辣肥腻的食物，不要喝奶茶，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的轻微运动就可以了，一般是问题不大，你去跟姐之前也会有告示通知你，具体怎么样注意