经期一周后忽然出一点褐色血

      褐色分泌物是由于有少量陈旧性血液混入白带导致。月经一周以后发生少量出血，最常见的原因是排卵期出血。排卵期出血是由于自身体内雌激素水平变化引起的，也是一种生理性现象。建议暂时先观察一星期看看。
      

      这个月月经量很少，所以不确定是否为正常的月经，现在有出血也是可以观察的。如果这两天出血量变多了，那才是真正的月经。之前那一次就不是月经了，一号流血，二号完全干净，这不像是月经的表现。
      

      在月经没有彻底干净的情况下，如果剧烈运动，这种情况有可能由于劳累而导致出血您这种情况建议适当的休息，避免剧烈的劳动，另外饮食当中多吃一些含雌激素高的食品，比如说豆腐或者是豆浆之类的另外，不能着凉，不能吃冷饮，冷食以及辛辣的饮食
      
      以上是对“经期一周后忽然出一点褐色血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果你同时没有其他的异常症状，有可能与排卵期出血有一定的关系，排卵期出血是属于正常的生理现象，不是病理性的，也不需要用药物进行治疗，你现在可以继续观察，如果出血的时间比较长，那就需要去医院检查一下B超、激素六项。