青春期想减肥，但不知道要不要减肥

      需要具体情况具体分析，如果确实属于肥胖的话，还是需要生活方式干预来控制体重的，但是你的身高体重不属于肥胖，所以不需要减肥，如果觉得体型有问题，最好还是去医院找专业医生评估一下，青春期需要慎重对待。

      根据拘留年龄，以及身高和目前的体重，目前属于标准体重，不建议减肥，只是目前的体型可能不是本人喜欢的，这种体型体型主要是和遗传有关，平时可以适当做运动，比如长跑慢跑，仰卧起坐等动作锻炼下半身的肌肉减少脂肪堆积，也有利于长高。

      你这种情况最好采取科学有效的减肥办法，不要减的太多。就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝脏和肾脏没有损害，平时不要吃油炸的食物，每天坚持有氧运动，至少达到60分钟。
      以上是对“青春期想减肥，但不知道要不要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经计算你的体重指数为17.94，为体重偏轻，现在为青春期，身体正是生长发育期，不需要减肥，想长高，建议适量增加营养，均衡饮食，多样化饮食，同时积极参与各种体育锻炼，勿熬夜、劳累。保持积极乐观向上的情绪。还是有一定的长高的空间的。