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风寒感冒跑步出汗有效果吗

保密 | 0个月 2022-02-11 15:28:05 1人回复来自未知

健康咨询描述：风寒感冒跑步出汗有效果吗

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2022-02-11 15:42:17 我要投诉

我们这个风寒感冒的话，主要表现就是咳嗽，咳痰，打喷嚏，流鼻涕，流清鼻涕，这个的话我们一定要多喝水，多吃水果蔬菜，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激的食物，不要闻油烟味儿。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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