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不知道该怎么办了，我活着很迷茫

女 | 29岁 2022-02-11 21:42:23 2人回复来自长治市

健康咨询描述：我是个残疾人，不愿意出门，害怕别人的目光，而且越来越不会说话了，一说话，就怕说错

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2022-02-12 10:43:04 我要投诉

有可能是由于你自身的残疾，所以不愿意出门，害怕别人的眼光是对自己的不自信，有一种自卑感，建议你多出去走走，看看世界，不要自己一个人自怨自艾，也不要把别人和自己来比，每个人都有他的优点，要看自己的优点。多读一些励志的书籍，每天要充实自己，使自己变得更加强大。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2022-02-12 09:09:18 我要投诉

目前存在一些焦虑或者抑郁情绪以及一些心理问题。例如对于周围敏感、缺乏安全感，自卑或者情绪不稳定、心情不畅。大多与精神心理因素或者是自身因素以及个人认知有关。需要调整心态，树立正确的人生观、价值观，严重者需要进行心理治疗或者药物治疗。