健康咨询描述: 血压早晨起来就高,跟人聊天多了,血压整体升高,目前吃的硝苯地平控释片
你好,如果是确诊了的高血压病。其治疗的措施如下,首先饮食必须控制低盐,低脂肪饮食不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外需要避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动,剧烈运动等导致血压升高的因素。建议做一个24小时动态血压测定,这样可以了解到全天血压波动的水平和升高的时段,便于医生指导调整服药的时间。和服药的种类。
怎么样能控制情绪,两个聊天情绪都波动,怎么样控制情绪
情绪的控制主要靠自己来调节的。放松心情,释放压力,调整心态听音乐做有氧运动。锻炼身体。看绿色的植物花卉或者远看天空蓝色的海洋。和好朋友聊天,这些都是放松心情调节的好方法,试试吧。
建议你需要把你测量的血压值来提交出来,看血压在什么范围内。,正常的血压是在12080毫米汞柱左右,超过140/90毫米汞柱以上的话,才需要通过药物来进行治疗的,一般早晨醒来以后血压是不会剧烈升高的。
早晨140-93吃药后80-130。跟人聊天情绪波动156-95左右
这种情况你不需要药物来进行治疗,需要调整情绪,然后配合饮食的调理来进行治疗。
目前吃的硝苯地平控释片
最好是不要药物治疗,注意观察饮食清淡多运动来进行治疗的。
饮食怎么治疗,情绪有好办法控制吗
影响主要是吃低盐低油的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,要保持良好的心态,避免情绪激动。情绪需要自己调整
看起来你是已经诊断为高血压病,目前服用硝苯地平控释片治疗,血压早上五点左右就开始低压高,而且血压整体升高,这种情况考虑是你跟人聊天多了,白天处于兴奋状态,晚上休息不好,情绪波动,紧张等导致的血压高,建议你先观察几天看看,避免情绪波动,晚上保证睡眠质量,如果仍然还是高,那就再加用一种降压药治疗。
以上是对“早晨5点左右开始低压高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
主任好,如果加一种降压药,加什么药合适
可以加沙坦类降压药,
好的,沙坦类就可以是啊
是的,选择一种沙坦类药物,比如厄贝沙坦或者替米沙坦等就可以了。
谢谢了主任
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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