不在经期却流出褐色的东西

      指导意见：
      可以去医院做个检查，尤其是在月经后呢要注意身体防寒保暖。不能吃生冷辛辣刺激的东西的，吃容易消化的东西的多吃瓜果和蔬菜的，放松心情，释放自己的压力，多吃瓜果和蔬菜，注意卫生，勤换卫生巾。

      不在月经期有褐色的分泌物，这种情况一般多考虑可能是排卵期出血引起的，是正常的适量现象，不用担心紧张的，注意休息，保持个人卫生，不要着凉，多吃一些温热的食物，不吃辛辣寒凉刺激性食品。

      根据你描述情况分析，不在经期却有褐色分泌物排出，你可以推算一下自己的排卵期，排卵期一般为月经前14天左右，如果此时有少许出血，轻微腹痛属于排卵期出血，如果出血量少，持续天数短，一般不用干预，如果你的褐色分泌物与同房有关，需要检查一下宫颈排除是否有宫颈病变。
      以上是对“不在经期却流出褐色的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果说平常月经周期是规律的，那么排卵期就是来月经前的14天左右啊，那你现在是不是排卵期的症状，排卵期是因为雌激素暂时降低导致的，如果说平常白带也比较多，有可能是妇科炎症，当然了情绪的波动或者劳累有可能也会有一定的影响，可以根据情况先做一个B超。