腰部下方和屁股上放酸痛
健康咨询描述： 最近一周感觉腰部下方和屁股上放一股酸痛感，还有屁股左上方和右上方。一开始是坐久了有股酸痛感，感觉很累。然后听同事说睡觉的时候在膝盖下放一个小枕头，不知道有没有效，但是今天我感觉走路都有点累。想问问医生，这个情况是怎么回事？我同事说的可靠吗？
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医生回复区
这种情况最常出现的腰肌劳损，也要考虑出现腰背肌肉筋膜严重的问题，首先需要严格休息，避免长期久坐，避免长期伏案工作，同时，可以外用贴膏，局部理疗口服腰痛宁观察病情变化
医生，这个腰背部肌肉筋膜严重问题是什么个症状
这种情况有可能只存在肌肉结膜炎炎症，也要考虑是否存在腰椎间盘突出，神经压迫引起的，这种情况应该进行腰椎间盘CT检查
你同事说的是没有科学道理的，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前考虑与腰突，劳累损伤着凉等因素有关，建议你休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
他说是网上看的，这样垫个枕头可以屈膝，舒服点。但是我昨天放完今天感觉走路都累了
恩，希望你系统正规的治疗
医生，我买点膏药贴，然后热敷会有缓解效果吗
会的，慢慢就恢复正常的
医生，我看网上说，买个垫脚的坐着的时候把脚垫一下会有效果，这个可信吗
有效果，保持肢体放松
指导意见：
局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“腰部下方和屁股上放酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，有片子吗？，如果有，建议发过来看看，根据你的描述及其症状玻，考虑有可能长时间一个姿势引起的，治疗上，建议休息，口服活血药物，避免长时间一个姿势，注意保温，避免受凉，观察几天看看再说，如果症状不缓解，建议做个查查腰椎核磁看看
还没拍片子，我准备这周不好就去医院看看
可以拍个片看看。
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