健康咨询描述: 您好,我99年的,虚岁23,今天看到都在说90后最大的都30多了,那我是最小的那批,这个年龄是不是也开始老了呢
一定要放松自己的心态,现在正处于年轻的阶段。每天坚持跑步,锻炼身体,安心安心的工作。能充分的休息和睡眠啊,现在正是精力充沛的时候。关键是要学会注意休息保养身体,这个才是最主要的啊,保养的越好身体就不会衰老。
23岁是很年轻的,正是青春大好的年华,一定要保持乐观的心态,积极的去做自己喜欢的事情,努力的学习,积极的工作在闲暇的时候可以去旅游散心,无论多大的年纪,有一颗良好的心态才是最年轻的标准。
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