健康咨询描述: 我一想到不开心的事或遇到不开心的事就想死,但是和朋友在一起又觉得很快乐,只有在朋友面前,我才是最真实的我
可以将内心的感受说给亲人朋友听,释放压力,你这种情况下,有可能是因为心里压力太大所造成的抑郁状态。平时要保持心情愉快,经常出去走走,散散心,多做有氧运动。也可以到医院的精神心理科就诊。
儿童青少年可以出现一些心理问题,包括一些情绪问题等,例如情绪不稳定,心情低落,大多与精神心理因素或者与生理因素有关,例如容易受环境因素的影响。青少年处于心理生理发育时期,对于社会的认识缺乏理性,容易情绪化。通过心态调整心理疏导,可以缓解。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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