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捶背按摩能改善肾阴虚吗

保密 | 0个月 2022-02-23 07:47:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：捶背按摩能改善肾阴虚吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-13 20:31:02 我要投诉

按摩对于肾阴虚有很好的疗效，长按的穴位有涌泉穴，在日常生活中要注意休息，不熬夜，不吃生冷刺激的食物，可以多吃一些食物来调理，可以选择吃枸杞，百合，阿胶，蜂蜜和大枣。多做些锻炼，增强一下自身的抵抗力。

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