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怀孕后总失眠怎么办

保密 | 0个月 2022-02-23 15:42:45 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 怀孕后总失眠怎么办

医生回复区

陆相辉
陆相辉 齐齐哈尔医学院附属第三医院   副主任医师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,月经失调,子宫肿瘤, 帮助网友:16378
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2022-02-23 15:59:33 我要投诉

      要保持平和的心态,不要把失眠看得过于严重,要在思想上藐视他,适当缓解紧张焦虑的情绪,把失眠当做一个能克服的对象,怎么能够解决根本问题。如不能缓解。可考虑到专科医院,在医生指导下使用药物治疗失眠

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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