不想社交，遇到事情只想逃避

女 | 14岁 2022-02-25 02:02:05 1人回复来自

健康咨询描述：害怕社交，走在大街上总感觉所有人都在看自己，会很不自然。不敢跟陌生人说话，要是说了就很小声，而且快哭了的那种。遇到困难事情只会逃避，脑子里会出现用离家出走或者自杀来逃避的想法。现在已经休学了，复学的时候我该怎么办啊。

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2022-11-07 13:43:03 我要投诉

多参加一些社交场合，提高自己社交能力，多出去走走，散散心，多和正能量的人在一起沟通交流，要善于表达自己表现自己。保持积极乐观的心态非常重要。可以考虑心理治疗和药物治疗。

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