健康咨询描述: 害怕出去,害怕与人交流,害怕去人多的地方,别人一说到我表情就很难堪,不敢看着陌生人,最近觉得面对我哥都很不自在,所以一直在家好几年都没有出去过。
想得到怎样的帮助:我有严重的社交恐惧症该怎么办?
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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