手淫频繁，常常没有足够精力
男 | 22岁 2022-02-26 13:24:49
4人回复
来自新乡市
健康咨询描述： 最近几年手淫频率特别高，尤其是这两年几乎没断过，感觉有点影响到自身，想知道手淫过度会影响记忆力和集中力吗
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医生回复区
2022-02-26 14:10:17 我要投诉
你好，过度手淫容易引起肾气不足，导致早泄，对性功能障碍，而且容易引起注意力不集中，记忆力下降点，尽量还是不要手淫，多锻炼身体的，一般不会影响身高的发育，不要太担心，一般戒除手淫过后慢慢就会好一些的。祝你健康
2022-02-26 15:18
ask92698111sg
追问
大概需要多久回复呢，可以通过哪些食物辅助呢？
2022-02-26 15:44医生回答：
一两个月左右
苏丹 海城正骨医院 主治医师
擅长: 肝胆胰腺肿瘤，阑尾疾病，疝，骨折，急性阑尾炎，腹外
帮助网友：12519
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2022-02-26 14:11:58
长期手淫没有精神严重的患者，可以出现阳痿早期的症状，建议患者手淫要节制，平时要注意多锻炼身体，多看书，分散自己的注意力，少看一些黄色的视频和黄色书籍，也可以吃一些金匮肾气丸，复方玄驹胶囊
2022-02-26 14:13:46 我要投诉
长期过频过早的手淫可能会导致像生殖器局部的刺激症状而导致敏感度下降，甚至相应的性功能障碍，所以对于目前来说还会导致全身的精神性的改变，所以建议目前要及时有效的戒除手淫，而且平时规律的作息，多运动，多喝水，有效改善，恢复正常。
以上是对“手淫频繁，常常没有足够精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2022-02-26 15:17
ask92698111sg
追问
想要快速回复需要做些什么努力呢？比如食补之类的？恢复周期大概会需要多久呢
2022-02-26 15:49医生回答：
这种情况一般不需要补充，只需要停止之后它就恢复正常的一种状态。
2022-02-26 15:51
ask92698111sg
追问
一个月能恢复到最好状态吗？
2022-02-26 16:06医生回答：
恢复的状态是根据个人的个体差异而定的。
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