健康咨询描述: 我身高166 体重120 大腿56 小腿37。
根据你的身高计算,标准体重应该是61公斤,正常范围是54.9~67.1公斤,你现在的实际体重是60公斤(120斤),属于标准体重,不要盲目减肥,保持正常的生活规律就可以。
你好,体重60公斤,身高166厘米,你的体质指数为60÷1.6÷1.6=23.44kg/m2,这个体重指数是健康的,24以上才属于超重,不过你这个体质指数看上去有点丰满,很多女孩子会认为自己这是胖了,所以会去减肥。医学并不支持一个体重正常范围的人减肥,毕竟盲目减肥会带来一些健康问题的影响。所以你不算胖,不必急着去减肥。肢体粗细有些不够匀称,可以采取舞蹈、跳绳等体育锻炼的方法去矫正。
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