老年人晚上睡觉的时候容易抽筋

      有抽筋，有可能是跟钙的缺乏有关系，你可以吃一段时间钙片观察看一看，如果说这种症状还是频繁发作的话，那么你就得去医院神经科就诊了，有的时候是跟神经系统的一些问题有关系，另外，平时多注意休息，不要劳累，不要紧张
      

      老年人晚上睡觉的时候腿容易抽筋，确实是因为缺钙造成的，而且老年人补钙很难吸收，患者可以在补钙的同时，老人可以多晒太阳，促进钙质吸收，在饮食方面也可以多吃一些含钙量高的食物。
      

      一般情况下晚上睡觉的时候抽筋对于老年人来说首先要考虑有缺钙。可以服用钙片试试看，比如碳酸钙。同时白天也不能够太劳累，睡觉之前要做好保暖工作，可以多用热水泡泡脚。平时也要多吃含钙丰富的食物，多晒晒太阳。
      以上是对“老年人晚上睡觉的时候容易抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！