脚后跟酸。按揉脚后跟上面骨头酸疼。
健康咨询描述： 基本不运动。也没干活。没咋走路。整个脚酸累，尤其脚后跟酸胀累。按揉这个地方就是酸痛。不疼。好几个月了。不是天天也差不多了。
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足跟酸痛考虑和劳累劳损相关，尤其是负重，慢性损伤。局部有筋膜炎等等，所以说。可以根据需要选择物理治疗，比如说进行热敷或者是外用药物。有什么不适的表现，骨外科随诊。
可是都说了，并没有负重劳累！也没有损伤！
有症状常见的诱因，是上面给你讲那些，那么你回忆一下，你症状出现，有没有诱发因素？
没有呀。天天在家呆着。偶尔下楼一趟。
如果有症状，x线检查
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脚后跟酸疼，根据你上图的话，那考虑是跟腱炎的情况比较大或者是关节炎症。如果已经好几个月，那最好去医院拍片检查一下，明确之后再对症治疗，一般可以针灸理疗，口服万通筋骨片，双氯芬酸钠缓释片。
不能是被拐带的？或者是哪块儿的反射区？莫名其妙的就开始这样了。也没咋滴啊，
这个原因比较多，有可能鞋子过紧或者是运动量过大，也有可能受风受凉，抵抗力下降，外伤等等很多原因的。
那我自己在家有啥缓解办法吗？
自己在家的话只能按摩按摩，热敷热敷。平时注意好保暖，尽量少吹空调。必要时也可以口服万通筋骨片，双氯芬酸钠缓释片。
好的，谢谢。
根据患者所描述的这些症状，如果患者发生脚后跟酸痛的话，个人建议患者治疗上，首先还是需要在医生的指导下，注意不要过度的活动，建议患者睡眠的时候也要注意把双脚抬高，然后再观察患者的临床症状，是否有明显的好转一般提示是软组织的损伤。
以上是对“脚后跟酸。按揉脚后跟上面骨头酸疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
还要去看医生啊？看啥科？就现在躺着不动。脚后跟都酸胀。就昨晚跟着视频蹦哒二十分钟，但是平时真是啥也没干，今天症状稍微明显一些。
这种情况个人建议患者可以就诊于骨外科或者就诊于普通外科都是可以的。
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