分不清肾阳虚还是肾阴虚

      肾阳虚的症状主要表现为：手脚发凉!，胃部、背部或腰膝部怕冷，面色恍白，容易感冒和出汗，胃口差，易患水肿、遗尿类疾病。肾阴虚的症状主要表现为：身体和脸上发热，手心心热，手足心容易出汗，皮肤或口唇干、眼干，总想喝水，便秘或大便干燥，夜间睡眠差，夜间盗汗，头颈出汗为主等
      

      根据你所说的话，那有可能是有前列腺炎，另外也有可能是肾虚的情况。建议去医院做个前列腺液常规及彩超看看，如果有炎症，积极治疗，没有炎症的话，如果勃起不坚怕冷，那考虑肾阳虚的情况比较大，可以口服金匮肾气丸或者去中医科把脉调理。

      性生活我就困难，怕冷从症状开始，肾阳虚，同时也会出现精神萎靡，面色发白，头晕目眩等一些症状，所以当出现这种情况以后，可以服用桂附地黄丸或者是什么治疗一个月，平时也一定要注意休息，适当的锻炼饮食规律，避免一些辛辣刺激性的食物，同时也要注意，避免过度性生活
      
      以上是对“分不清肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！