健康咨询描述: 断奶后胸小了怎么办
你好。断奶以后胸小了,这种情况可以进行按摩乳房,多吃一些丰胸的食物,比如可以吃一些木瓜和坚果,还可以吃一些。具有刺激雌激素分泌的食物,适当的做一些运动,比如扩胸运动或者健胸操。能够锻炼胸部的肌肉。
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