专业内科医生快来，跪下求

女 | 37岁 2022-03-06 21:52:00 2人回复来自

健康咨询描述：一个冬天光感冒，先是嗓子疼，后是鼻子里有血，到底怎么回事，请医生解答

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2022-03-07 09:11:49 我要投诉

根据你描述的情况看，一个冬天经常感冒，先是嗓子疼，后来是鼻出血，出现出现这种情况，建议你按时休息，不要熬夜，室内经常通风，每天两次，每次半小时，多到户外运动，晒晒太阳，增强机体的抵抗力，出门最好佩戴口罩，注意多喝白开水，多吃蔬菜水果

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2022-03-07 09:07:16 我要投诉

这种情况应该还是体质有些不好的，所以经常会出现感冒的现象，最好的办法还是应该多吃点蔬菜水果，营养搭配要均衡，每天适当的锻炼身体或者是适当的吃一些提高免疫力的药物。或者是去医院做一下检查。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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