健康咨询描述: 心烦耳鸣失眠该怎么治疗
过度的疲劳,睡眠不足,都有可能会导致失眠耳鸣的症状发生,建议平时要养成良好的睡眠习惯,保持足够的睡眠,放松心情,不要过度紧张,可以在医生的指导下服用镇静的药物治疗,对耳鸣的症状也会有作用的。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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