湿气重，脾胃虚弱，气血虚

女 | 34岁悬赏10个健康币 2022-03-11 16:11:58 1人回复来自巴彦淖尔市

健康咨询描述：个人的其症状，舌苔有齿痕，舌头中间，偏下有个小裂纹，舌苔清淡，口中有粘腻感，有痰，或者鼻涕，最近有点失眠多梦，有时脘腹胀痛，经常伴有便秘，稍稍活动会爱出汗，身体犯懒不爱运动，白天有时特别瞌睡，最主要一点我想减肥可是感觉很难，该吃点什么要呢？归脾丸，健脾丸可以吗？还是需要找中医把脉问诊？感谢能够给我提出帮助的医生们谢谢

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刘光伟河南中医药大学第一附属医院主任医师擅长: 消化系统疾病，各类肝胆病，消化肿瘤、肝炎，肝硬化，

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2022-12-01 11:27:34 我要投诉

正常情况下，如果说湿气比较重，脾胃虚弱气血虚，那这种情况的话，其实这个主要是考虑是属于脾胃虚弱的因素引起的，那像这种情况的话，其实主要是以调脾胃为主的，这个是可以给他看一下中医，吃点中药来调理，同时平时要注意一下清淡饮食，不要吃那些刺激性的食物，多吃点新鲜的蔬菜和水果等您这个也可以看一下中医，吃点中药来调理。