健康咨询描述: 从小就胆子小内向,高中自我介绍上去半天也说的很小声,大学也不怎么表现自己,现在大四了马上就要步入社会了特别害怕面试,经常焦虑的睡不好觉
有社交恐惧症的人感觉自卑和羞愧不敢面对其他人,伪装自己掩饰自己。建议平时要敢于尝试,可以对别人提出要求,而且也不要在意别人的眼光,反省自己是可以的,但是不要过度的反省。同时要信任自己,并且在公共场合的时候要讲话。
目前存在一些心理问题,例如紧张焦虑或者出现社交问题,大多与精神心理因素或者是与个性有关。例如个人成长经历或者环境因素的影响,个性方面表现为内向敏感,缺乏自信,缺乏安全感。需要调整心态,提高自信心,学会有效沟通,提高适应环境和应对问题的能力,严重者需要一定的心理治疗等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线