健康咨询描述: 我想了解一下这个问题做什么运动能缓解难受感,能做一些俯卧撑和平板撑之内的运动去缓解吗?或者问一下医生有什么更好的缓解动作吗?
颈椎病患者存在腰椎不舒服的问题的时候,建议患者治疗上,首先还是需要通过做颈椎保健操来进行缓解,因为颈椎的病变一旦形成,在临床上往往并没有特别好的治疗方法,就通过适当的康复来进行缓解。
根据你的详细描述,考虑为颈椎病,腰椎有不适症状,一般这种情况首先考虑是否有腿疼或者是腿麻症状,建议平时注意休息,注意疼痛部位保暖,局部热敷,考虑症状明显的话,需要去医院做腰椎CT检查,看是否有腰椎间盘突出,在疼痛急性期可以口服舒筋活血药物
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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