经常遗精，最近经常晚上遗精

女 | 20岁 2022-03-18 12:38:16 2人回复来自南昌市

健康咨询描述：最近几个星期晚上睡觉的时候经常做梦遗精，之前还好好的。

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经常做梦遗精。要做内心的心理调整。睡前不要看一些的影片。睡前也不要大量的饮水。内裤不要过紧。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。

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2022-03-18 16:20:14 我要投诉

你最近晚上经常的会出现做梦遗精，像，这种情况有可能是疲劳或者是紧张焦虑，或者是你做了一些使你兴奋的梦境导致的，但是你需要去医院做个全面的健康查体，排除一下身体疾病的原因，建议你平时要注意营养均衡，养成良好的休息睡眠规律，适当的体育锻炼。必要时可以适当的吃一些药物来调整。

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