跑完步之后右膝盖疼痛

      跑完步之后出现有膝盖有疼痛，一般这种情况有可能是剧烈运动引起的韧带损伤的，那如果说这种情况已经持续一个星期了，这个要考虑是否是由于你在跑步之前没有热身的因素引起的，那这种情况一般是没有什么多大的问题，但是要及时的配合做一些物理治疗的人用的情况下，可以吃点非甾体类的消炎止痛药的。

      你好，根据你所描述症状来看的话应该是属于运动过量引起的膝关节损伤啊或韧带损伤引起的这种现象，平时要注意适当的锻炼身体，不要做剧烈运动，不要高负荷的运动，可以适当的进行局部的按摩，热敷促进血液循环，也可以吃一些活血通络止痛，营养神经的药物进行治疗，必要时检查一下X光片或者检查一下CT。

      你好！跑完步以后膝盖疼痛，最常见的原因是韧带的慢性损伤、拉伤，半月板损伤，软骨磨损等等，如果疼痛比较轻，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，避免长时间的走路，跑步，爬山，可以去正规医院做膝关节周围的康复理疗治疗，比如针灸，按摩，推拿，热敷，还可以佩戴膝关节的护具进行保护。如果疼痛比较严重，建议去正规医院骨科就诊，需要做核磁共振检查，明确膝关节疼痛的病因，然后对症治疗，还可以口服镇痛消炎药，比如洛索洛芬钠，双氯芬酸钠。
      以上是对“跑完步之后右膝盖疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！