健康咨询描述: 减肥药失眠怎么改善
减肥的药失眠,这种情况应该明确,减肥药的成分。如果有明显的导致失眠的成分在里面,应该停止服用减肥药。失眠的原因很多,应该明确具体的病因,然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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