早餐吃面包会发胖吗

保密 | 0个月 2006-10-12 13:49:27 2人回复来自

健康咨询描述：早餐吃面包会发胖吗

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张旋遵义医科大学附属医院副主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综帮助网友：23629称赞：2

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2018-08-06 08:22:08 我要投诉

你好，根据你所提出的问题，早餐吃一些全麦面包之类的是不会长胖的，反而可以有减肥的作用。这个东西是一个非常好的减肥的东西，但是如果你吃得过甜，就会长胖。

杨效忠 临沂市人民医院主治医师擅长: 血糖增高，高血糖饮食调理，糖尿病运动指导，胰岛素治帮助网友：5516

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2018-08-06 08:23:12

你好，很高兴为你服务，早餐吃吐司面包不会胖,吐司面包的热量含量不高。早餐吃得越多减重越多。据英国媒体报道,早餐对于那些想要减肥的人来说,通常是一天中最重要的一顿饭。中午吃的饱，晚上吃的少。每天坚持有氧运动。祝你健康

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