脾虚失眠的症状有哪些

保密 | 0个月 2022-03-23 18:13:22 1人回复来自未知

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2022-03-23 20:23:37 我要投诉

脾虚失眠的症状首先可以表现为难以入睡，患者躺在躺在床上，感觉到没有困意，老是觉得睡不着，至少需要30分钟以上的时间才可能有困意，另外还会出现睡眠质量差，多梦容易醒来

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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