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男,19岁,想问一下骨骼线闭合还能尽可能长高吗

男 | 18岁 2022-03-23 21:57:25 4人回复 来自长治市

健康咨询描述: 男,19岁,骨骼线闭合后,还能通过运动尽可能长高吗,想长高5CM,想在三年时间长高五厘米,有可能吗,通过运动营养,合理作息

医生回复区

黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2022-03-24 09:02:50 我要投诉

      现在正处于青春期,也就是第2个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白高热量的食物,晚上睡觉前多喝牛奶补补钙,只要每天坚持锻炼运动,加上饮食就是最好的方法,不要给自己过度的劳累,不要经常熬夜,在这3~5年之内肯定会迅速增高的。

2022-03-24 16:05 ask94016041zv 追问

我已经两年没咋长了,别人都说骨骼线闭合就不可能长高了,我17岁去拍片子说骨骼线闭合了

2022-03-24 16:30医生回答:

就是骨骼线刚刚闭合,还是有在增长的空间。

申楠楠
申楠楠 松原市中西医结合医院   主治医师 擅长: 中西医治疗小儿呼吸系统、消化系统、血液系统、免疫系 帮助网友:59556
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2022-03-24 09:04:18 我要投诉

      你好,已经19周岁的男性骨骺线已经闭合了,一般这种情况在增长的可能性不是特别大,但是有的人通过合理的运动,合理的饮食,合理的休息之后,可能还会长一点点,但是三年时间长5厘米,这个是不可能的

2022-03-24 16:05 ask94016041zv 追问

那还能长高多少

2022-03-24 16:06医生回答:

这个能有一两厘米都不错了

徐晓晓
徐晓晓 重庆市妇幼保健院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻 帮助网友:28755
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2022-03-24 09:04:42 我要投诉

      你好,根据您说的情况来看,骨骺线是身高生长的基础条件的,所以如果您的骨骺端已经闭合的时候,身高是难以通过运动饮食等外界条件再次长高的,身高也基本上是已经固定的了。
      以上是对“男,19岁,想问一下骨骼线闭合还能尽可能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚利琴
姚利琴 太原市第八人民医院   主任医师 擅长: 擅长儿科感冒,肺炎,腹泻病,湿疹,新生儿黄疸,婴幼 帮助网友:24679称赞:2
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2022-03-24 08:59:14 我要投诉

      十九岁的男孩子,骨骺线已经闭合了,那么骨骺线闭合以后,身高基本上就没有增长空间了,即使通过运动也不可能长高的,更不可能长高五厘米的,所以现在只能是通过积极的锻炼身体,保持一个良好的体型来增强自信心,长个子就不可能了。

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