健康咨询描述: 男,19岁,骨骼线闭合后,还能通过运动尽可能长高吗,想长高5CM,想在三年时间长高五厘米,有可能吗,通过运动营养,合理作息
现在正处于青春期,也就是第2个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白高热量的食物,晚上睡觉前多喝牛奶补补钙,只要每天坚持锻炼运动,加上饮食就是最好的方法,不要给自己过度的劳累,不要经常熬夜,在这3~5年之内肯定会迅速增高的。
我已经两年没咋长了,别人都说骨骼线闭合就不可能长高了,我17岁去拍片子说骨骼线闭合了
就是骨骼线刚刚闭合,还是有在增长的空间。
你好,已经19周岁的男性骨骺线已经闭合了,一般这种情况在增长的可能性不是特别大,但是有的人通过合理的运动,合理的饮食,合理的休息之后,可能还会长一点点,但是三年时间长5厘米,这个是不可能的
那还能长高多少
这个能有一两厘米都不错了
你好,根据您说的情况来看,骨骺线是身高生长的基础条件的,所以如果您的骨骺端已经闭合的时候,身高是难以通过运动饮食等外界条件再次长高的,身高也基本上是已经固定的了。
以上是对“男,19岁,想问一下骨骼线闭合还能尽可能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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