男生心思太细腻、敏感。

男 | 23岁 2022-03-29 11:39:23 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名大学生。平时心思很细腻，而且很感性，一点儿的小事都能影响我的心情。我平时想的也很多，所以大脑也经常疲惫。我想变得阳光一点，请问这样才能缓解这种焦虑？

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2022-03-29 15:45:42 我要投诉

男生长期缺乏来自外界给予的爱和温暖，通常会变得敏感和细腻。我们缺什么东西，内心深处就渴望获得什么东西。为了获取别人的认可和关爱，她会敏感的捕捉别人的情绪。建议你分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情。培养自己的兴趣爱好。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-03-29 15:59:06 我要投诉

男生心思太细腻太敏感，像这种有可能是个人的。性格原因和成长经历导致的，如果你自己想变阳光，那就多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，可能自然的就有许多自己感兴趣的事情去做，就会忽略一些负面的东西，学会换位思考，学会接纳和包容。