尽量不要总用手或者是其他物品洗澡,洗耳朵的时候避免耳朵内进水,合理的休息,避免熬夜,避免使用耳毒性的药物,耳聋及时的进行治疗,寻找病因以保持充足的睡眠,避免上火着急
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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