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一学习就浮躁，学不下去，还知道想学

男 | 19岁 2022-04-09 08:03:48 2人回复来自商丘市

健康咨询描述：我是个高三学生，知道要好好努力，但是就是学不下去，制定计划也做多学一天

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2022-04-09 10:02:57

像你这种情况的话，这个我建议你最好的方式还是要多注意观察，学习效率和学习动力，尤其是无法凝聚注意力的话，看一下是不是出现这种精神压力过大，或者是由于学业压力过大所引起的，可以通过一段时间的中药调理一下，比如说可以使用七叶安神片。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-04-09 15:08:51 我要投诉

一学习就浮躁，学不下去。像这种情况你可以找一个比较好的同学，你们两个人一起学习，并给自己做出一个积极的心理暗示，也可以去精神卫生中心，让医生给你做个心理的疏导和治疗，可能会有帮助的，你在烦躁的时候可以起来走一下，或者放一些舒缓的轻音乐，让你自己安静下来。