有问必答网 → 外科 → 骨科 → 头颈外科 → 颈椎病 → 颈椎不痛不舒服做扩胸运动不舒服颈部转动不发出响声

颈椎不痛不舒服做扩胸运动不舒服颈部转动不发出响声

男 | 13岁 2022-04-10 20:18:23 2人回复来自广州市

健康咨询描述：颈椎不痛不舒服，做扩胸运动不舒服颈部转动不发出响声

投诉

其他类似问题

陆斌马鞍山市人民医院主任医师擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类帮助网友：20867

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-11 09:52:32 我要投诉

这种情况如果颈椎不舒服的话，就应该注意颈部的休息，避免劳损性动作，注意避免长期低头的动作，可以佩戴一段时间的颈托，长期低头写作业的动作就有可能会加重症状，平时可以进行颈椎米字操的练习

孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

微信扫一扫，随时问医生

2022-04-11 09:52:15 我要投诉

这种情况首先要考虑是否存在颈椎病的情况，首先注意休息避免不舒服的动作，避免不舒服的体位，可以进行局部理疗热敷，观察一下病情变化，必要的时候可以尝试针灸，按摩，理疗，可以改变不良生活习惯，避免低头玩手机和伏案工作