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腿弯后面靠下3公分的样子，感觉里面有根筋跳疼

男 | 36岁 2022-04-11 22:28:01 1人回复来自

健康咨询描述：这几天感觉腿弯处后面，靠下3公分左右，里面有根筋跳疼，有时候站着突然里面像是一根筋跳动疼的很，也就连续跳动一两下的样子，偶尔是活动时也会出现这样的情况，从昨天到现在差不多有5次左右的现象出现。平时是站立式作业，可以到走动。外边也没有异常。受伤之类的。

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这个可能跟平常经常长时间站立有关系，建议您可以适当的多活动活动，不要经常保持一个姿势容易造成软组织的劳损，可以每天晚上局部做一些热敷。或者配合中医按摩或者中医针灸来促进局部的血液循环，有利于减轻疼痛感，如果经常出现疼痛也可以去当地正规公立医院骨外科拍片看一下，排除骨骼的病变可能性。