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请问怎么减掉腹部肉

保密 | 0个月 2022-04-12 23:04:03 1人回复来自未知

健康咨询描述：请问怎么减掉腹部肉

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陈伟滕州立健中医医院主治医师擅长: 化学性、物理性烧伤，烧伤后瘢痕形成，热烫伤，瘢痕挛帮助网友：45630

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2022-04-13 09:41:59 我要投诉

有意向减掉腹部肉，可以通过加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪，多做健身操，腰腹部运动，练习瑜伽等，控制饮食少吃主食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻性食物及甜食垃圾食品达到健康减肥瘦身目的。或者去正规美容院做腹部吸脂，利用负压抽吸手术方法，将腹部多余脂肪通过负压抽吸出来排出体外达到减肥瘦身效果。

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