健康咨询描述: 我妈高血压,最近做的饭偏甜,调料放的太少了一点,好像是医院的医生说的,做饭吃的甜一点,少吃盐;高血压正常吃盐可以吗?每天少吃盐对降血压有帮助吗?有的话就那样吧,我自己吃的时候再加点盐
高血压这种情况一定要控制盐的用量,一定要清淡饮食,不要吃得过咸,而且还需要合理的使用降压药,使血压稳定,平时多吃青菜水果,多喝水,适当的做户外健身运动,保持睡眠充足,不要熬夜。一定要控制盐的用量。
你好,这种情况下考虑还是和血压过高等情况是有直接关系的,对于目前的情况,如果是有高血压的情况下,可以选择一些少盐无盐的食物,同时清淡饮食,不要吃一些油腻刺激性的食物,对于后期的恢复效果才是属于比较好的。多注意观察
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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