健康咨询描述: 上个星期天打篮球比赛,当时在场上膝盖没有疼痛的感觉,比赛结束后感觉左膝盖疼痛,晚上在床上感觉膝盖伸直或者抬起有点疼,早上起来能正常走路上下楼,慢跑也不疼,休息了几天,再去打球就感觉横移,加速就有点疼,就下场了,去医务室医生叫我要休息,弄了膏药贴,现在走路上下楼慢跑不疼,是半月板损伤还是韧带损伤,还是膝盖损伤,如医务室医生讲的一样打球打多了,打猛了,休息就能好
目前出现的这种状况有可能是导致一些韧带牵拉出现一种疼痛的这种状况出行方便的话建议去医院进行核磁共振检查一下,如果是韧带损伤,建议近期多静养休息,避免剧烈运动,或者选择一些营养神经以及活血等药物来缓解情况。
如果经常打球的情况下剧烈的运动可能会导致相应的膝关节的韧带导致一定程度的损伤,并且部分发生了退行性改变,在这种情况下呢,再有效的治疗方法上还是选择休息或者选择护膝保护的方法或选择局部热敷的方法来缓解病情。
好的谢谢医生,建议休息多长时间在运动
一般休息是一个月到两个月的时间。
像你这个情况一般来说是半月板损伤的可能性比较大,可能是轻度的损伤,休息休息就可以了,疼痛主要是提醒你不能够再打球了。所以你现在除了休息以外,适当的用点活血止痛的药物,你上面的药也可以贴的。必要时候可以去做个磁共振检查。
以上是对“打球引起膝盖疼痛,坐在地上膝盖弯曲时抬起有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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