打球扭伤左侧脚踝在家怎么处理

女 | 26岁 2022-04-16 22:41:37 2人回复来自青岛市

健康咨询描述：左侧脚踝肿胀，骨头有没有问题？自己在家怎么处理？需要冷敷吗？

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从片子看是没有骨折的，建议你休息静养为主，抬高患足，早期采取冷敷，24小时后局部热敷，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，慢慢就恢复正常的

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2022-04-17 08:34:31 我要投诉

这种情况看骨头并没有明显的异常，但是还是需要结合报告单，因为这个片子不是特别清晰，一定要患肢制动休息，休息时尽量抬高患肢，可以外用活血化瘀的中成药喷剂或者外用活血止痛的中药贴膏。可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。